Mentaaliherätys!

Mentaaliherätys!

Mentaaliherätys!

Moni elää sitten kun -elämää, koska ymmärrys, voimat ja rohkeus eivät riitä suunnan korjaamiseen ja sen elämän elämiseen, joka olisi vielä mahdollinen. Jokainen voi kuitenkin oppia tekemään itselleen oikeita valintoja. Mentaaliherätys! sopii elämänhallinnan aamukelloksi kenelle tahansa.

Mentaalivalmentaja Minna Marsh on koonnut kirjaksi käytännön oppejaan. Hän on haastatellut ihmisiä eri puolilta maailmaa siitä, mitä elämä ja kuoleman läheisyys ovat heille opettaneet. Mukana ovat mm. taitolentäjä Sami Saikkonen, tähtitieteilijä Esko Valtaoja, kirjailija Juha Siro, nyrkkeilijä Sonia Grönroos, duudson Jarno Laasala ja saattohoitoon erikoistunut Terhokodin johtaja, ylilääkäri Juha Hänninen.

Marsh käsittelee kirjassaan hyvän elämän haasteita ja ratkaisuja: Miksi en jaksa? Mitä muut minusta ajattelevat? Mitä jos en onnistu? Entä jos onnistun? Pitääkö rakastaa itseään? Mitä jos elämä on yhtäkkiä ohi?
Minna Marsh

Kirjailija

Minna Marsh

Minna Marsh on tehnyt mentaalivalmennusta kokopäiväisesti vuodesta 2007. Hän on valmentaa paljon urheilijoita ja tekee paljon yritysvalmennusta, jossa suosittuja aihepiirejä ovat oivaltava stressinhallinta, itsetunnon ja ammatillisen minäkuvan kehittäminen sekä muutosprosessien eri vaiheet.

Uutiset

Kirjan tiedot

  • Sidosasu Sidottu
  • Sivumäärä 228
  • Koko 145 x 205 mm
  • Kirjastoluokka 17.3
  • ISBN 9789512400805
  • Gummerus kustannus, lokakuu 2015

Kirjailijan tuotantoa


TUTUSTU MYÖS