Terve järki on paras lääke

Terve järki on paras lääke

Terve järki on paras lääke

Frédéric Saldmann kertoo menestysteoksessaan ymmärrettävästi, kuinka ehkäistä ja hoitaa sairauksia ilman lääkkeitä. Saldmann antaa käytännön ohjeita muun muassa unettomuuden, ruoansulatusvaikeuksien, tarttuvien tautien, ylipainon, stressin ja muistihäiriöiden ehkäisyyn. Hän opastaa, kuinka kehon omat suojamekanismit saa aktivoitua omaksumalla oikean ruokavalion ja onnellisuutta edistävät elämäntavat. Teoksen taustalla on paljon tutkimustietoa ja kansainvälisesti tunnustetun ammattilääkärin ja tutkijan kokemus. Teos on ollut kotimaassaan Ranskassa ilmiömäinen bestseller, ja sen oikeudet on myyty kymmeniin maihin.

"Meillä on syvällä sisimmässämme omat lääkkeet itsemme hoitamiseen, mutta emme käytä niitä. Olemme oma lääkkeemme, mutta emme tiedä sitä." – Tohtori Saldmann

"Asiantunteva ja käytännöllinen kirja, joka auttaa käyttämään parhaiten aivojen ja ruumiin voimavaroja." – Santé Magazine

Kirjailija

Frédéric Saldmann

Frédéric Saldmann (s. 1953) on Pariisissa syntynyt lääkäri. Hän on erikoistunut ravitsemustieteeseen ja sydäntauteihin. Tohtori Saldmann on mestari kertomaan terveysaiheista yleistajuisesti ja asiantuntevasti. Terve järki on paras lääke on hänen ensimmäinen suomeksi julkaistu teoksensa.

Uutiset

Kirjan tiedot

  • Sidosasu Nidottu
  • Sivumäärä 224
  • Koko 150 x 220 mm
  • Alkuteos Le meilleur médicament, c'est vous!
  • Suomentaja Pirjo Thorel
  • Kirjastoluokka 59.2
  • ISBN 9789512096343
  • Gummerus kustannus, elokuu 2014

Kirjailijan tuotantoa


TUTUSTU MYÖS