Tuli, maa, vesi

Tuli, maa, vesi Lukunäyte

Tuli, maa, vesi

Tuli, maa, vesi -kirjassa Denis Vinokur kirjoittaa kiinalaisen lääketieteen pohjalta kehon ja mielen vuorovaikutussuhteesta. Välineenä toimivat vanhan perinteen mukaiset kehotyypit, joiden kautta ihmisen terveyttä ja hyvinvointia voi tarkastella kokonaisvaltaisesti.

Kirjassa hahmotetaan selkeästi ja käytännönläheisesti, miten erilaiset psykologiset ominaisuudet liittyvät stressitilojen syntyyn. Pitkään jatkuessaan ne aiheuttavat erilaisia vaivoja ja sairauksia.

Eri kehotyypeillä on psyykkisiä ja fyysisiä ominaisuuksia, jotka rakentuvat viiden elementin teorian pohjalle. Oma elementti näkyy käytöksessä, tavassa reagoida erilaisiin stressitekijöihin. Oman kehotyyppinsä tunnistamalla kukin voi ymmärtää paremmin, miten vaivat syntyvät ja minkälaiset painotukset ruokavaliossa sopivat itselle. Denis Vinokur opastaa, kuinka vaivoihin voi vaikuttaa paitsi ravinnon myös erilaisten kirjan sisältämien terveysharjoitusten avulla.

Denis Vinokur

Kirjailija

Denis Vinokur

Kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Denis Vinokur aloitti kiinalaisen lääketieteen opiskelun 1995 ja on käynyt kaksi alan koulutusta. Hän on pitänyt vastaanottoa Helsingin keskustassa vuodesta 1999.

Uutiset

Kirjan tiedot

  • Sidosasu Nidottu
  • Sivumäärä 192
  • Koko 148 x 210 mm
  • Kirjastoluokka 59.4
  • ISBN 9789512098200
  • Gummerus kustannus, helmikuu 2015

Goodreads arvostelut

Kirjailijan tuotantoa


TUTUSTU MYÖS