Tiedämme jo, että metsä parantaa. Tässä kirjassa Adela Pajunen ja Marko Leppänen kertovat, miksi ja miten.
Suomalainen metsäkylpy sijoittuu Sipoonkorven luontoon, mutta lukija voi tekstistä nauttiessaan syventyä myös muihin maisemiin sijoittuviin metsämuistoihinsa tai henkiseen metsätilaansa, joka voi olla missä tahansa. Teos kuvaa 2000-luvun metsäläisyyttä, jossa korostuu metsästä saatava hyvinvointi ja innoitus sekä metsäinen luontoyhteys.
Kirjassa kuvaillaan myös luonnon yhteys- ja suhdeverkostoja ja niiden kaikenkattavaa merkitystä: Stressaavatko kuusetkin? Mitä metsäpalo merkitsee?
Suomalainen metsäkylpy syventää tekijöiden aiemman teoksen Terveysmetsä
opetuksia. Se vie opetukset käytäntöön ja kannustaa lukijaa