Miksi maali ei synny?

Miksi maali ei synny?

Miksi maali ei synny?

AINUTLAATUINEN KIRJA SUOMESSA: 10 MENTAALIVALMENNUKSEN OSA-ALUETTA, 10 HUIPPUPELAAJAA.

Stressi ja paineensietokyky, tunteet, ajatusten ja tunteiden ohjaaminen, tavoitteet, keskittymisen taito, mielikuvaharjoittelu, epäonnistumisista palautuminen, minäkuva ja itsetunto, vapautuminen omaksi itseksi…
Tämä kirja kattaa mentaalivalmennuksen kymmenen olennaista osa-aluetta, auttaa etsimään mentaalisia vahvuuksia ja heikkouksia. Se esittelee myös käytännön keinoja parantaa peliä – niin pelikentällä kuin vaikkapa työelämässä.
Kirja sisältää myös kymmenen suomalaisen huippupelaajan ajatuksia ja kokemuksia. Mukana ovat: Aleksander Barkov Jr., Sami Kapanen, Michael Keränen, Mikko Koskinen, Jyrki Lumme, Ville Nieminen, Janne Ojanen, Jarkko Ruutu, Teemu Selänne ja Max Wärn.

Minna Marsh

Kirjailija

Minna Marsh

Minna Marsh on Suomen ensimmäinen mentaalivalmentaja. Hän on tehnyt mentaalivalmennusta kokopäiväisesti vuodesta 2007. Hän valmentaa paljon urheilijoita ja tekee yritysvalmennusta, jossa suosittuja aihepiirejä ovat oivaltava stressinhallinta, itsetunnon ja ammatillisen minäkuvan kehittäminen sekä muutosprosessien eri vaiheet. Mentaalivalmennus on ratkaisukeskeistä mielen treenaamista, jonka sivutuotteena ihminen usein löytää potentiaaliaan ja syttyy elämänsä mahdollisuuksista.

Uutiset

Kirjan tiedot

  • Sidosasu Muu
  • Sivumäärä 189
  • Kirjastoluokka 79.1
  • ISBN 9789512099665
  • Gummerus kustannus, marraskuu 2015

Kirjailijan tuotantoa


TUTUSTU MYÖS